FAQs

Trovi che il Coaching sia un concetto complicato? Meno di quello che credi. Ti elenco di seguito alcune delle domande che mi vengono rivolte con maggior frequenza. Per maggiori dettagli puoi contattarmi senza impegno.

Cosa significa fare una sessione di Coaching?

Fare una sessione di coaching significa fare una conversazione strutturata e concreta, durante la quale il Coach supporta il Coachee (il vero protagonista) e lavora INSIEME a lui per:

definire e focalizzare l'obiettivo;
esplorare e valutare nuove alternative e possibilità;
stabilire il piano d'azione definendo tempi e modi;
individuare le attività da fare per raggiungere l'obiettivo.

Che cos'è la PNL

La PNL è un modello sviluppato in America negli 70 dagli studiosi Bandler e Grinder che, insegna alle persone come migliorare la qualità della propria vita consentendo di:

comunicare in maniera efficace con se stessi e con gli altri;
gestire gli stati d'animo;
modificare i comportamenti dannosi e le convinzioni limitanti.

All'interno di un percorso di coaching, l'utilizzo delle tecniche di PNL consente, attraverso metodi rapidi ed efficaci, di rivalutare e ristrutturare le esperienze passate e la percezione dell'individuo.

Su quali obiettivi posso lavorare con il coaching?

Qualsiasi cosa che tu voglia fare ed ottenere è un obiettivo, da quella più piccola a quella più grande.
Con il coaching puoi:

capire quali sono le tue passioni;
trovare lo scopo della tua vita,
pianificare e fare chiarezza sui tuoi obiettivi personali e professionali;
capire le ragioni del funzionamento o malfunzionamento del tuo Team, risolvendo eventuali conflitti;
migliorare l'autostima e l'autoefficacia;
instaurare una buona sintonia con le persone;
mantenere alta la motivazione;
chiarire e comprendere il tuo Business,
comunicare efficacemente;
farsi capire dagli altri risolvendo conflitti ed incomprensioni;
trovare maggiore equilibrio tra la vita professionale e privata
Tanto altro

Che differenza c'è tra il Coach e lo psicologo?

Il Coach è un professionista che instaura con il suo cliente una relazione di partnership e collaborazione paritaria. Si concentra sul qui ed ora e su ciò che la persona è disposta a fare per raggiungere la meta che si è prefissata. Al fine di generare consapevolezza e la scelta di un piano di azione, il coaching si focalizza sulla crescita e sullo sviluppo degli individui, supportandoli ed accompagnandoli nel raggiungimento dell'obiettivo.

Lo psicologo al contrario, svolge attività di prevenzione o cura rispetto a malattie, esplora soprattutto il passato ed offre soluzioni a disagi esistenziali ed emotivi.

Come scegliere il Coach?

Quando si cerca un coach, soprattutto su internet, bisogna prestare molta attenzione al suo curriculum, poiché ci si potrebbe trovare di fronte a persone non preparate e senza scrupoli che, si spacciano per professionisti anche quando non lo sono.

Per proteggere e promuovere la figura del coach sono nate delle federazioni che garantiscono al cliente un altissimo standard di professionalità ed etica. Il modo migliore, per evitare sorprese, è quello di verificare se ha partecipato ad un corso dell'ICF (International Coach Federation, ente riconosciuto in tutto il mondo) se fa parte dell'AICP (Associazione italiana Coach Professionisti) e capire quali titoli di studio ed attestati possiede.